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生活中我们常说红茶、绿茶和花茶，但铁观音也是茶叶中比较出名的一种。可是铁观音属于什么茶，我们却很少有人清楚。那铁观音是什么茶呢?常喝铁观音有哪些好处?下面我们一起来看看铁观音的功效与作用和铁观音是什么茶。

一、铁观音是什么茶

我们一直觉得铁观音就是绿茶类的，其实铁观音不属于绿茶，它属于乌龙茶，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵青茶类，铁观音是乌龙茶中的极品，铁观音既是一种乌龙茶的名称，又是茶树的种类。

二、铁观音的功效与作用

铁观音因身骨沉重如铁、形美似观音而得名，为闽南青茶的代表，外形圆结匀净，传统包揉的多呈螺旋状，现代机械包揉的呈颗粒状，色泽砂绿翠润，青腹绿蒂。铁观音不仅具有一般茶叶的保健功能，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效。

我们知道绿茶是凉性的，适于夏天饮用，红茶是热性的，适于冬季饮用，而铁观音是温性的，适于四季饮用。所以没事多喝喝铁观音，对身体好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。