世界实时:跟腱长度怎么量图片_跟腱长度怎么量
1、跟身高没关系主要是弹跳性从脚跟开始量一之到你把小腿甭紧然后量到小腿肌肉的最下面就是跟腱的长了越长
【资料图】
1、跟身高没关系 主要是弹跳性 从脚跟开始量 一之到你把小腿甭紧 然后量到小腿肌肉的最下面 就是跟腱的长了 越长跳的越高 也就是说你的小腿肌肉长得越往上越好 关于如何测量跟腱长度 很多人在发跟腱长度 先说如何测量跟腱长度 踮起脚尖,能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度 . 比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉。
2、黑人的跟腱普遍长一些,同时四肢的比例也长一些, 大家可以自己去测量下 但弹跳和根腱的长度没有必然的联系。
3、 大家测完了可以报一下 修改下 跟腱长度不算脚跟。
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1、跟身高没关系主要是弹跳性从脚跟开始量一之到你把小腿甭紧然后量到小腿肌肉的最下面就是跟腱的长了越长
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